AYAK SıRLARı

Ayaktaki kemikler yanlış hizalandığında, genellikle güzel uymayan ayakkabı giymenin neden olduğu veya ayak parmaklarını uzun müddet iyiceca sışitatıran basınç sebebiyle oluşur.Bu pozisyon, özellikle sabahları ilk adımlar atılmış olduğunda sert bir vecaya niye olur. Uzun müddet ayakta kalma yahut aşırı koşma bu durumu te